Pilates
Carga horária: 10 horas
Curso com Certificado
(gratuito)
Avaliação do Curso: 5.0
Categoria: Produto / Medicina e Saúde
- Aula 1: Guia do Pilates
- Aula 2: Emagrecendo Com Pilates - Parte 1
- Aula 3: Emagrecendo Com Pilates - Parte 2
- Aula 4: Pilates Para Gestantes
- Aula 5: Avaliação
- Aula 6: Exercícios de Pilates Para Coluna Lombar
- Aula 7: Hernia Discal - Parte 1
- Aula 8: Hérnia Discal - Parte 2
- Aula 9: Escolhendo Aparelhos de Pilates Para Seu Estúdio
- Aula 10: Manutenção e Limpeza
